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冬瓜子是一種具有豐富營養價值和藥用價值的食材。在日常生活中，我們可以根據自己的需求和喜好選擇合適的吃法來享受它的美味與健康益處。

白瓜子是一個高效經濟作物，選地是關鍵，要合理輪作，前茬作物以禾本科為好，如麥茬、玉米茬等;豆茬也可以。

雨天不能取籽。選擇未來3-5天天氣晴朗的時候打瓜取籽，正常3-4天， 白瓜籽會徹底曬干，達到收購標準。